朝ゆっくり出て地下鉄を乗り継ぎ1時半に高尾山口駅に到着した。
ペットボトルの350mlのお茶を飲み干して飲みだめして、高尾せんべいを買って出発。1号路を走る。
前回の 飯能アルプスで鍛えられ、仕事帰りに走っていたので少しは成長したと思っていたけど100 mくらいで足が動かなくなった。
そこからは止まってストレッチしたり歩いたり走ったりして進む。初心者向けの
1号路なので甘くみていたけど舗装された登りが続くのでかえってきつい。
なんとか山頂に到着。

朝ゆっくり出て地下鉄を乗り継ぎ1時半に高尾山口駅に到着した。
最近トレールランナーをよく見かけるのでやってみることにした。
飯能アルプスに行くことにする。
朝さむくて早起きする気にもなれずゆっくり出て、地下鉄を乗り継ぎ池袋に出て、西武池袋線で飯能へ。
飯能から子の権現まて走る予定だったけど遅くなりすぎて到達できそうにないので、西吾野まで電車で行き子の権現でお参りしてから、飯能方面に行ける所まで行くことにする。
電車を降りて早速走り出ししばらくすると坂道になる。
100メートルも走ると足が動かなくなった。